山楂糕芝麻汤圆的做法

山楂糕芝麻汤圆

by Mua淡如菊 · 316 收藏 · 8053 浏览
工艺
口味 酸甜味
时间 10分钟
难度 新手尝试
主料 main
糯米粉100克 1人份
辅料 others
山楂糕200克 黑芝麻10克 白芝麻10克 干桂花1克 开水80克
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Mua淡如菊
161菜谱 3882粉丝

酸酸甜甜的汤圆,吃着很开胃,加了黑芝麻,香香哒

山楂糕芝麻汤圆的做法

步骤 step

1

山楂糕芝麻汤圆的步骤

准备好糯米粉

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山楂糕芝麻汤圆的步骤

倒入开水,搅成絮状

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山楂糕芝麻汤圆的步骤

待晾凉后揉成面团

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山楂糕芝麻汤圆的步骤

芝麻放在保鲜袋里,擀碎

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山楂糕芝麻汤圆的步骤

放入捣碎的山楂糕

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山楂糕芝麻汤圆的步骤

放入芝麻和干桂花

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山楂糕芝麻汤圆的步骤

拌匀

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山楂糕芝麻汤圆的步骤

分成八等份

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山楂糕芝麻汤圆的步骤

糯米团也分成八份

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山楂糕芝麻汤圆的步骤

取一个按成小碗状

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山楂糕芝麻汤圆的步骤

放入馅料

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山楂糕芝麻汤圆的步骤

用虎口慢慢收口

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山楂糕芝麻汤圆的步骤

放到锅里煮熟即可

山楂糕芝麻汤圆的成品图

山楂糕芝麻汤圆成品图
山楂糕芝麻汤圆成品图
山楂糕芝麻汤圆成品图
山楂糕芝麻汤圆成品图

山楂糕芝麻汤圆的烹饪技巧

技巧 tips

我这个皮薄馅大,不喜欢的减少馅料即可

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

高血脂人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
46.55

不吃
糖尿病人群
299.1
大卡

少吃
减肥人群
2.4

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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