沙拉菇头丘比沙拉汁的做法

沙拉菇头丘比沙拉汁

by 狂草(来自腾讯.) · 2 收藏 · 4142 浏览
工艺
口味 酸甜味
时间 10分钟
难度 中级掌勺
主料 main
海鲜菇100克 红椒1个 1人份
辅料 others
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狂草(来自腾讯.)
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酸咸爽口,滑润菇香。

沙拉菇头丘比沙拉汁的做法

步骤 step

1

沙拉菇头丘比沙拉汁的步骤

准备好海鲜菇,和红椒。

步骤 step

2

沙拉菇头丘比沙拉汁的步骤

将海鲜菇切去根部、拆散,在清水中约泡。

步骤 step

3

沙拉菇头丘比沙拉汁的步骤

取海鲜菇头部段(余下的菇段另用)在沸水中氽熟;

步骤 step

4

沙拉菇头丘比沙拉汁的步骤

捞出沥水,放凉。

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5

沙拉菇头丘比沙拉汁的步骤

将海鲜菇放入小碗,加入原味的丘比沙拉汁;

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6

沙拉菇头丘比沙拉汁的步骤

拌均匀后夹入红椒盅即可。

沙拉菇头丘比沙拉汁的成品图

沙拉菇头丘比沙拉汁成品图
沙拉菇头丘比沙拉汁成品图
沙拉菇头丘比沙拉汁成品图
沙拉菇头丘比沙拉汁成品图

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菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
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·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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