散发着香气的五花肉太诱人的做法

散发着香气的五花肉太诱人

by 杰米田园 · 380 收藏 · 1817 浏览
工艺
口味 咸鲜味
时间 60分钟
难度 未知
主料 main
五花肉900克 3人份
辅料 others
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杰米田园
1796菜谱 50716粉丝

这是噬肉族的美。散发着香气的五花肉非常诱人,每吃一口都是享受。

散发着香气的五花肉太诱人的做法

步骤 step

1

散发着香气的五花肉太诱人的步骤

五花肉洗干净切成块

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2

散发着香气的五花肉太诱人的步骤

五花肉焯水后捞出沥干水

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3

散发着香气的五花肉太诱人的步骤

起油锅,白砂糖入锅炒糖色

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4

散发着香气的五花肉太诱人的步骤

五花肉入锅炒

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5

散发着香气的五花肉太诱人的步骤

加酱油炒

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散发着香气的五花肉太诱人的步骤

加料酒炒

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7

散发着香气的五花肉太诱人的步骤

葱姜,大料入锅炒

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8

散发着香气的五花肉太诱人的步骤

加适量热水,盖上锅盖烧

步骤 step

9

散发着香气的五花肉太诱人的步骤

食材九分熟加盐炒均匀继续烧至食材熟关火,盛出享用

散发着香气的五花肉太诱人的成品图

散发着香气的五花肉太诱人成品图
散发着香气的五花肉太诱人成品图
散发着香气的五花肉太诱人成品图
散发着香气的五花肉太诱人成品图

散发着香气的五花肉太诱人的烹饪技巧

技巧 tips

调味品依据个人口味添加。

散发着香气的五花肉太诱人讨论

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

尽量不吃

减肥人群

尽量不吃

高血压人群

控制少吃

高血糖人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
0

少吃
糖尿病人群
350.1
大卡

不吃
减肥人群
35.5

不吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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