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三杯肘子肉的做法

三杯肘子肉

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萧丫头

菜谱:7 / 关注:0 / 粉丝:110 三杯肘子肉的原文 / 2014-09-03 / 人看过

用了制作三杯鸡的做法做了肘子肉,经过小火焖制后会很入味,总结下就是很好吃啦。

用料

主料

调料

三杯肘子肉的做法

1.备好材料,肘子肉洗净去骨去皮,切成小块

2.蒜剥皮,青蒜切成小段,红甜椒切小片备用

三杯肘子肉Qm.jpg

3.将锅预热,不倒油,将肘子肉放入锅中小火炒

4.肘子肉炒至微焦,取出备用

三杯肘子肉Ct.jpg

5.锅中倒入玉米油,烧至六成热,加入蒜、姜片、红椒一起炒香

6.再加入炒过的肘子肉

三杯肘子肉HJ.jpg

7.开大火加入冰糖,翻炒至肘子肉表面微微上色

8.倒入料酒继续翻炒

三杯肘子肉mF.jpg

9.再倒入生抽继续大火翻炒均匀,然后改小火盖上锅盖,焖上20分钟,不需要加水

10.揭开锅盖,见汤汁基本收干,放入青蒜翻炒一下即可

三杯肘子肉NZ.jpg

三杯肘子肉mD.jpg

三杯肘子肉fj.jpg

烹饪技巧

1、生抽本来就是咸的,所以盐可以不用加,如果觉得咸度不够可以稍微少加点盐;

2、用的是不粘锅,所以不加油,肉也可以炒起来;

3、焖的时候用小火。

三杯肘子肉的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。

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