软糯香甜的翡翠糯米糍的做法

软糯香甜的翡翠糯米糍

by 瓶子1318 · 0 收藏 · 1212 浏览
工艺
口味 甜味
时间 60分钟
难度 未知
主料 main
糯米粉200克 淀粉40克 斑斓粉30克 3人份
辅料 others
花生碎适量 牛奶230克 花生油30克 椰蓉适量 白糖20克 白砂糖50克
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瓶子1318
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非常好吃的糯米糍

软糯香甜的翡翠糯米糍的做法

步骤 step

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软糯香甜的翡翠糯米糍的步骤

准备所用食材

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软糯香甜的翡翠糯米糍的步骤

花生,芝麻和砂糖拌匀

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软糯香甜的翡翠糯米糍的步骤

糯米粉,淀粉,斑斓粉和白糖放碗里拌匀

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软糯香甜的翡翠糯米糍的步骤

加入牛奶和玉米油搅匀

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软糯香甜的翡翠糯米糍的步骤

将糊糊倒入盘中

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软糯香甜的翡翠糯米糍的步骤

包上保鲜膜,扎上些许小孔上锅蒸10分钟

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软糯香甜的翡翠糯米糍的步骤

蒸好后放温

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软糯香甜的翡翠糯米糍的步骤

取一份,揉匀压成小饼包上馅料后收口揉圆

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软糯香甜的翡翠糯米糍的步骤

再裹一层椰蓉即可

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软糯香甜的翡翠糯米糍的步骤

好吃的糯米糍就做好了。“斑斓世家斑斓粉,增色提香的东方香草”

软糯香甜的翡翠糯米糍的成品图

软糯香甜的翡翠糯米糍成品图
软糯香甜的翡翠糯米糍成品图
软糯香甜的翡翠糯米糍成品图
软糯香甜的翡翠糯米糍成品图

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

控制少吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
31.36

不吃
糖尿病人群
261.4
大卡

少吃
减肥人群
7.3

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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