福寿安康酱意面的做法

福寿安康酱意面

by 李锦记 · 2 收藏 · 7423 浏览
工艺
口味 茄汁味
时间 15分钟
难度 初级入门
主料 main
意大利面200克 牛肉250克 3人份
辅料 others
西红柿2个 洋葱20克 青豆20克
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李锦记
121菜谱 381粉丝

1、 将意大粉放入沸水中煮软,沥干,盛出;

2、 剁碎牛肉与李锦记财神蚝油拌匀。

3、用2汤匙油爆香洋葱,加入剁碎牛肉、西红柿及青豆炒至牛肉转熟,加入芡汁煮至热透,淋在意大利粉上,趁热进食。

福寿安康酱意面的做法

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1

将意大粉放入沸水中煮软,沥干,盛出

步骤step

2

剁碎牛肉与李锦记财神蚝油拌匀

步骤step

3

用2汤匙油爆香洋葱,加入剁碎牛肉、西红柿及青豆炒至牛肉转熟,依次加入番茄沙司、白糖、芝麻油勾芡煮至热透,淋在意大利粉上,趁热进食

福寿安康酱意面讨论

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
20.02

不吃
糖尿病人群
195.9
大卡

少吃
减肥人群
2.6

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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