热干面的做法

热干面

by 美食小编 · 1144 收藏 · 16596 浏览
工艺
口味 酱香味
时间 15分钟
难度 初级入门
主料 main
面条300g
辅料 others
蒜末适量 榨菜适量 辣椒油适量 麻酱适量 生抽3g 3g
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美食小编
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热干面的做法

步骤 step

1

热干面的步骤

水开煮面条

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2

热干面的步骤

加调料,蒜末、榨菜、辣椒油拌匀

步骤 step

3

热干面的步骤

淋上麻酱

热干面的成品图

热干面成品图

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
43.33

不吃
糖尿病人群
286
大卡

少吃
减肥人群
0.7

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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