热带水果乳酪球的做法

热带水果乳酪球

by bada小美 · 0 收藏 · 7308 浏览
工艺
口味 奶香味
时间 60分钟
难度 初级入门
主料 main
奶酪110克 3人份
辅料 others
夏威夷果25克 葡萄干25克 菠萝15克 椰蓉适量
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bada小美
122菜谱 2839粉丝

酸甜的水果、抹茶的清香,还有今天这款热带水果的风情,再加上简易的做法,选择夏日来制作,绝对能让人的身心都清爽了起来,用它们招待客人,与家人分享,或是当手边必备的小零食,都是很不错的选择。

热带水果乳酪球的做法

步骤step

1

夏威夷果提前150度烤10-15分钟,稍切碎

步骤step

2

奶油奶酪隔水加热软化

步骤step

3

加入一大勺糖粉混合均匀

步骤step

4

加入百香果汁拌匀

步骤step

5

加入沥干酒液的葡萄干和芒果干、菠萝干稍拌

步骤step

6

最后加入切碎的夏威夷果混合

步骤step

7

在烤盘上铺上保鲜膜,用汤勺挖出一份份得面糊,放在烤盘上,冷藏20-30分钟

步骤step

8

取出冷藏凝固的面糊,用手搓成圆形,包裹上椰蓉

步骤step

9

依次将所有的面团都整形好包裹椰蓉,再冷藏20-30分钟后即可品尝

热带水果乳酪球讨论

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

减肥人群

尽量不吃

高血糖人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
2.45

少吃
糖尿病人群
328
大卡

不吃
减肥人群
23.5

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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本周流行
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