清蒸蟹的做法

清蒸蟹

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工艺 其它工艺
口味 其它口味
时间 未知
难度 未知
主料 main
大闸蟹500g 3人份
辅料 others
食盐适量 适量
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清蒸蟹的做法

步骤step

1

新买的螃蟹

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2

放在水池里清洗干净

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3

姜备用

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4

切成小沫

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5

加入适量的醋,调成姜汁备用

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6

把螃蟹上锅蒸,大约半小时,因为螃蟹太大了,

步骤step

7

蒸熟装盘,尽情享用.

清蒸蟹讨论

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高血压人群

建议多吃

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建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
0.49

多吃
糖尿病人群
34.4
大卡

多吃
减肥人群
0.7

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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