清蒸小龙虾的做法

清蒸小龙虾

by 花鱼儿 · 8 收藏 · 5370 浏览
工艺
口味 家常味
时间 15分钟
难度 初中水平
主料 main
小龙虾500克 3人份
辅料 others
姜片适量 酱油适量
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花鱼儿
2800菜谱 25163粉丝

小龙虾不仅是肉洁白细嫩,味道鲜美,高蛋白,低脂肪,营养丰富;小龙虾还有药用价值,能化痰止咳,促进手术后的伤口生肌愈合;小龙虾口味好,又富有营养。。。

清蒸小龙虾的做法

步骤 step

1

清蒸小龙虾的步骤

小龙虾(去虾包去虾线洗净)、姜片、酱油

步骤 step

2

清蒸小龙虾的步骤

将姜片搁入已洗净的小龙虾中。

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3

清蒸小龙虾的步骤

接着,放入蒸锅中。

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4

清蒸小龙虾的步骤

盖上盖,上蒸10分钟,关火。

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5

清蒸小龙虾的步骤

然后,开盖取出。

清蒸小龙虾的成品图

清蒸小龙虾成品图
清蒸小龙虾成品图
清蒸小龙虾成品图
清蒸小龙虾成品图

清蒸小龙虾的烹饪技巧

技巧 tips

根据自家的喜欢,调配蘸汁。

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

建议多吃

减肥人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
0.42

多吃
糖尿病人群
41.4
大卡

多吃
减肥人群
0.5

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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