清蒸小龙虾的做法

清蒸小龙虾

by Nicole · 0 收藏 · 19252 浏览
工艺
口味 咸鲜味
时间 15分钟
难度 初级入门
主料 main
小龙虾1000克 3人份
辅料 others
1小块 3瓣 生抽2汤匙 红尖椒1个 植物油2汤匙
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Nicole
642菜谱 11251粉丝

小龙虾怎么做好吃,答案众说纷纭,我觉得谈及口味,各有所爱吧。我最爱的还是清蒸,没有任何修饰,简单之极,在我眼中却是极致的美味,那原汁原味的清鲜,不经任何渲染,鲜美得那么纯粹。

清蒸小龙虾的做法

步骤step

1

姜、蒜、红尖椒切碎;用小刷子将小龙虾充分清洗干净

步骤step

2

锅中烧水,水开后放入小龙虾,大火蒸10分钟

步骤step

3

取出蒸熟小龙虾装盘

步骤step

4

将姜、蒜、辣椒碎混合,加入生抽,将植物油烧热,趁热浇入拌匀,蘸食即可 

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

建议多吃

减肥人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
0.35

多吃
糖尿病人群
41.4
大卡

多吃
减肥人群
0.5

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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