清蒸梭子蟹的做法

清蒸梭子蟹

by 烟火间 · 0 收藏 · 166249 浏览
工艺
口味 咸鲜味
时间 15分钟
难度 初级入门
主料 main
梭子蟹2只 3人份
辅料 others
适量 香醋适量 白糖适量
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烟火间
224菜谱 1811粉丝

原料:梭子蟹。调料:生姜、香醋、糖。做法:1、生姜切末。2、加香醋、糖调和成蘸料。3、把海蟹刷洗干净。4、蒸锅水烧开之后,把蟹腹部朝上放入,大火蒸15分钟左右

清蒸梭子蟹的做法

步骤step

1

生姜切末

步骤step

2

加香醋、糖调和成蘸料

步骤step

3

把海蟹刷洗干净

步骤step

4

蒸锅水烧开之后,把蟹腹部朝上放入,大火蒸15分钟左右

清蒸梭子蟹讨论

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菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
0.28

多吃
糖尿病人群
46.5
大卡

多吃
减肥人群
1.5

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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