清蒸皮皮虾的做法

清蒸皮皮虾

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工艺
口味 其它口味
时间 未知
难度 未知
主料 main
皮皮虾250g 3人份
辅料 others
食盐适量 适量 生抽适量 五香粉适量
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清蒸皮皮虾的做法

步骤step

1

把葱姜切丝

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2

皮皮虾摆在屉上,撒上葱姜丝,盐,五香粉

步骤step

3

摆一层,撒一层调料,上锅蒸,开锅后5分钟即可

步骤step

4

蒸虾的时候,把蒜和姜切末

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5

在蒜末姜末里放入专门点蘸的酱油

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6

最后放入炒香的芝麻即可

清蒸皮皮虾讨论

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
1.33

多吃
糖尿病人群
80.7
大卡

多吃
减肥人群
1.5

多吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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