清蒸鲈鱼

by 美食杰小编 · 324 收藏 · 39647 浏览

工艺蒸

口味 其他口味

时间 30分钟

难度未知

主料 main

鲈鱼1条（750克） 2人份

辅料 others

小葱 4颗（20克） 姜 1块 香菜 2颗 盐 1茶匙（5克） 料酒 2汤匙（30毫升） 蒸鱼豉油 3汤匙（45毫升） 油 2汤匙（30毫升）

扫描二维码用手机查看这篇菜谱

收藏 ( 324 )

创建时间：2016-12-15
清蒸鲈鱼的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。

美食杰小编
5411菜谱　13714粉丝

①清蒸鲈鱼做法以清蒸为主，口味咸鲜，保留了鱼肉的鲜美。
②清蒸鱼鱼形完整，鱼肉软嫩，鲜香味美，汤清味醇。

清蒸鲈鱼的做法

清蒸鲈鱼的成品图

清蒸鲈鱼讨论

发布

< 上一页 {{plData.current_page - 2}} {{plData.current_page - 1}} {{plData.current_page}} {{plData.current_page + 1 }} {{plData.current_page + 2 }} 下一页 >

这道菜适合我吃吗？

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）

糖

热量

脂肪

克

多吃

糖尿病人群

60.9

大卡

多吃

减肥人群

克

多吃

高血脂人群

·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化，非常适合小朋友吃

让吃饭变简单 www.Meishi.cc

热门食材

本周流行

TOP{{index+1}}

{{item.title}} {{item.onclik}}人在看

{{item.user_name}}

猜你喜欢

{{item.title}}

清蒸鲈鱼相似菜谱

清蒸鲈鱼菜谱合集共有143篇清蒸鲈鱼菜谱

美食小编

清蒸鲈鱼鲈鱼、蒸鱼豉油

美食杰小编

清蒸鲈鱼鲈鱼

辽南蟹

清蒸鲈鱼鲈鱼、姜、葱

炫润丝巾

清蒸鲈鱼鲈鱼、姜、葱

美食杰小编的其他菜谱

美食杰小编

【探索·发现】格鲁吉亚鲈鱼

美食杰小编

香煎带鱼带鱼

美食杰小编

糖醋里脊猪里脊肉

美食杰小编

肉末酸豆角肉末、酸豆角、干辣椒

美食杰小编

清炒豆芽绿豆芽

喜欢这道菜的人还喜欢

{{item.user_name}}

{{item.title}}{{item.zhuliao}}