清润龙骨木瓜汤的做法
步骤step
1
准备材料,花生和眉豆洗净,用水浸泡半小时,木瓜去皮去籽切成大块

步骤step
2
猪脊骨冼净,切大块,锅内加入适量的水,烧开,放入猪脊骨氽烫去除血水,捞出沥干水份备用,将处理好的猪脊骨、花生、眉豆及陈皮放入汤锅中

步骤step
3
加入适量的水,大火烧开后转小火煲1小时

步骤step
4
加入木瓜块再继续小火煲40分钟

步骤step
5
加入适量的盐和一丁点鸡精调味即可


清润龙骨木瓜汤讨论
清润龙骨木瓜汤的营养信息
本菜富含VC抗癌抗衰老
- 详细营养数据 -
根据本菜谱编写食材分析
-
名称NRV/100g营养/100g
-
{{item.desc}}{{item.value100NRV}}%{{item.value100}}{{item.unit}}
-
{{item.desc}}{{item.value100NRV}}%{{item.value100}}{{item.unit}}

热门食材
作者的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢
{{item.content}}
{{item1.content}}