青椒鱼干的做法

青椒鱼干

by 痘在别人脸上 · 12 收藏 · 18036 浏览
工艺 其它工艺
口味 其它口味
时间 未知
难度 未知
主料 main
柿子椒100g 鱼干200g 3人份
辅料 others
食盐适量 调和油适量
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痘在别人脸上
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青椒鱼干的做法

步骤step

1

鱼干

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2

青椒切好

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3

锅内放油放入青椒

步骤step

4

放入鱼干

步骤step

5

加点老酒

步骤step

6

放点大蒜的头这样香一点

青椒鱼干讨论

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

建议多吃

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建议多吃

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儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
1.05

多吃
糖尿病人群
50.5
大卡

多吃
减肥人群
2.1

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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