回到顶部
青椒木耳炒蛋#家常菜的做法

陕西小马哥

菜谱:5 / 关注:0 / 粉丝:389 2019-05-14 / 人看过

青椒木耳炒蛋#家常菜
没什么故事,我自己就是故事。
用心去做。虽然生活有百味。
这道菜只有一勺盐,相信不同的你。
也会做出不同的味道。
2019 加油

用料

青椒木耳炒蛋#家常菜的做法

1.

青椒、木耳、鸡蛋、小葱,备好。

2.

开火、烧油。

3.

倒入鸡蛋液。

4.

鸡蛋炒大块不要炒太小了。

5.

开火、烧油、加小葱段。

6.

加入青椒。

7.

加入木耳。加盐。

8.

加入炒好的鸡蛋。

9.

出锅,装盘。

10.

是不是很有食欲呀。开吃

青椒木耳炒蛋#家常菜成品图

青椒木耳炒蛋#家常菜成品图
青椒木耳炒蛋#家常菜成品图
青椒木耳炒蛋#家常菜成品图

烹饪技巧

青椒的功效与作用

缓解疲劳
青椒具有消除疲劳的的重要作用,而且青椒中还含有能促进维生素C吸收的维生素P,就算加热维生素C也不会流失。
解热、镇痛
辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。
增加食欲、帮助消化
维生素P还能强健毛细血管,预防动脉硬化与胃溃疡等疾病的发生。青椒中含有芬芳辛辣的辣椒素,能促进食欲,帮助消化。

青椒木耳炒蛋#家常菜的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。

青椒木耳炒蛋#家常菜的讨论

给内容一个标签:随意吐槽提问求解
上传成果作品