青椒炒香干的做法

青椒炒香干

by · 0 收藏 · 4364 浏览
工艺
口味 其它口味
时间 10分钟
难度 新手尝试
主料 main
适量 生抽10克 香醋2克 香油适量 适量 适量 柿子椒3个 3人份
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱

0菜谱 0粉丝

最家常的一道菜。

没有什么技术含量,一般厨房新手都能做好的一道菜。

青椒炒香干的做法

步骤step

1

青椒洗净切丝,香干切条,葱姜蒜切碎。

步骤step

2

炒锅倒油爆香炒葱姜蒜。

步骤step

3

倒入香干翻炒片刻。

步骤step

4

加入生抽炒均匀。

步骤step

5

在加入糖和盐继续。

步骤step

6

加入青椒翻炒均匀。

步骤step

7

加入少许香醋翻炒均匀。

步骤step

8

再加入少许香油。

步骤step

9

翻炒均匀关火。

青椒炒香干讨论

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
4.06

多吃
糖尿病人群
51.7
大卡

多吃
减肥人群
2.9

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

让吃饭变简单 www.Meishi.cc
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢