青椒炒牛肉的做法

青椒炒牛肉

by 美食小编 · 93 收藏 · 24405 浏览
工艺
口味 香辣味
时间 10分钟
难度 初级入门
主料 main
牛肉200克 青椒15克 尖椒15克 3人份
辅料 others
淀粉10克 食用油5毫升 鸡粉2克 2克
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美食小编
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青椒炒牛肉的做法

步骤 step

1

青椒炒牛肉的步骤

1.牛肉切片

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2

青椒炒牛肉的步骤

2.青椒切丝,尖椒切丝

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3

青椒炒牛肉的步骤

3.牛肉加淀粉,搅拌均匀

步骤 step

4

青椒炒牛肉的步骤

4.锅中放油,牛肉炒至变色

步骤 step

5

青椒炒牛肉的步骤

5.加鸡粉,盐翻炒均匀

步骤 step

6

青椒炒牛肉的步骤

6.放青椒,翻炒均匀

青椒炒牛肉的成品图

青椒炒牛肉成品图

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控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
1.61

多吃
糖尿病人群
111
大卡

少吃
减肥人群
3.7

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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