青椒炒牛肉的做法
步骤
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1
1.牛肉切片
步骤
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2
2.青椒切丝，尖椒切丝
步骤
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3
3.牛肉加淀粉，搅拌均匀
步骤
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4
4.锅中放油，牛肉炒至变色
步骤
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5
5.加鸡粉，盐翻炒均匀
步骤
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6
6.放青椒，翻炒均匀
青椒炒牛肉的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.61
克
多吃
糖尿病人群
111
大卡
少吃
减肥人群
3.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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