清肺汤的做法

清肺汤

by 蛋蛋海绵 · 471 收藏 · 2195 浏览
工艺
口味 家常味
时间 60分钟
难度 新手尝试
主料 main
猪肺300克 橄榄200克 3人份
辅料 others
适量
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蛋蛋海绵
27菜谱 1842粉丝

橄榄猪肺汤---生津润燥,滋阴养肺最适宜秋季饮用

清肺汤的做法

步骤 step

1

起锅先煮水,猪肺洗干净

步骤 step

2

清肺汤的步骤

水开后,猪肺入锅

步骤 step

3

清肺汤的步骤

橄榄洗净切半,入锅小火煮半个钟

步骤 step

4

清肺汤的步骤

半个钟头后加点盐就可以了

清肺汤的成品图

清肺汤成品图
清肺汤成品图

清肺汤的烹饪技巧

技巧 tips

猪肺,我用盐和醋洗,再过一下开水

清肺汤讨论

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
3.36

多吃
糖尿病人群
66.5
大卡

多吃
减肥人群
2.3

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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