清炖鸡汤的做法

清炖鸡汤

by 美食小编 · 1558 收藏 · 42707 浏览
工艺
口味 家常味
时间 数小时
难度 初级入门
主料 main
1只 3人份
辅料 others
黄芪3克 3克 葱花5克 葱段3克 桂圆2克 红枣3个 枸杞2克 党参2克 当归2克
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
美食小编
1120菜谱 1157039粉丝

最喜欢喝鸡汤了,最是美味

清炖鸡汤的做法

步骤 step

1

清炖鸡汤的步骤

放入鸡、姜片、葱段,焯水去腥去血沫

步骤 step

2

清炖鸡汤的步骤

准备水1升,放入鸡肉、姜、桂圆等辅料

步骤 step

3

清炖鸡汤的步骤

中小火炖2个小时

步骤 step

4

清炖鸡汤的步骤

撒上葱花

步骤 step

5

清炖鸡汤的步骤

食用即可

清炖鸡汤的成品图

清炖鸡汤成品图

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
0.42

多吃
糖尿病人群
79
大卡

多吃
减肥人群
4.4

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

让吃饭变简单 www.Meishi.cc
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢