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清炖冰糖木瓜的做法

清炖冰糖木瓜

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菜谱:1088 / 关注:0 / 粉丝:19459 清炖冰糖木瓜的原文 / 2013-03-05 / 人看过
用料

主料

调料

清炖冰糖木瓜的做法

1.将木瓜去籽、去皮,切成小块

清炖冰糖木瓜rM.jpg

2.锅中加清水,加木瓜和冰糖,上火炖20分钟即可

清炖冰糖木瓜WM.jpg

清炖冰糖木瓜pV.jpg

营养功效

  木瓜是春季里养身纤体的极品,木瓜所含的齐墩果酸可保护肝脏,软化血管壁,降低血脂及抗炎抑菌,足见常吃木瓜的好处。当然,木瓜所含的木瓜酵素可止呕止泻,调理脾胃,促进消化,对脾湿碍胃引起的消化不良有一定的治疗作用。而且木瓜还有通乳作用,可促进乳汁分泌。常吃木瓜还可以使皮肤光洁、柔嫩、红润、细腻,其润肤功能,是广大美女春季必备好水果。

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