清炒虾仁的做法

清炒虾仁

by 向日葵 璐儿(来自微信.) · 1071 收藏 · 1717 浏览
工艺
口味 咸鲜味
时间 5分钟
难度 初中水平
主料 main
虾仁350克 黄瓜50克 2人份
辅料 others
植物油2汤匙 鸡蛋1个 食盐1/2茶匙 花雕酒1汤匙 一点 姜末适量 葱末适量 蒜末适量 淀粉少量
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向日葵 璐儿(来自微信.)
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淀粉不要放多

清炒虾仁的做法

步骤 step

1

清炒虾仁的步骤

虾,盐,花雕酒,鸡精,鸡蛋,姜末,淀粉,腌制备用

步骤 step

2

清炒虾仁的步骤

切丁备用

步骤 step

3

清炒虾仁的步骤

煸炒葱姜蒜,放虾仁煸炒,成熟后放黄瓜,煸炒两下出锅

清炒虾仁的成品图

清炒虾仁成品图

清炒虾仁的烹饪技巧

技巧 tips

淀粉不要放多

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
3.15

多吃
糖尿病人群
81.1
大卡

多吃
减肥人群
3.3

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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