清炒小白菜的做法
步骤step
1
小白菜洗净控水切段。
步骤step
2
葱切末，蒜切片。
步骤step
3
热锅下油，先放入少许的葱蒜炝锅。
步骤step
4
再放入小白菜。
步骤step
5
炒至开始变软时加入剩下的葱蒜，盐。
步骤step
6
翻炒至小白菜开始出水关火即可。
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.03
克
多吃
糖尿病人群
72.6
大卡
多吃
减肥人群
6.4
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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