清炒苋菜

by 黄豆豆的一家 · 1987 收藏 · 56086 浏览

工艺炒

口味 咸鲜味

时间 5分钟

难度 初中水平

主料 main

苋菜1把 3人份

辅料 others

食盐1茶匙 蒜5瓣 植物油1.5汤匙

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收藏 ( 1987 )

创建时间：2013-06-20
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黄豆豆的一家
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每年到这个季节，苋菜、空心菜、豆角等就是餐桌上最长见的菜，给大家介绍一道时令家常菜——清炒苋菜。

清炒苋菜的做法

步骤step

苋菜清洗干净，蒜切小片

步骤step

锅中放少许植物油，加入蒜炒出香味

步骤step

加入苋菜大火翻炒至变色，加盐翻炒均匀出锅

发布

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本菜是低盐食品，健康之选

- 详细营养数据 - 根据本菜谱编写食材分析

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