清炒莴笋的做法
步骤step
1
准备好莴笋、猪油和大蒜;蒜切片,莴笋削去皮,斜刀切成片

步骤step
2
锅中挖入1大勺猪油,融化后,放入蒜片爆香(嗜辣者这里可以放一些红辣椒同炒)
步骤step
3
倒入莴笋,翻炒断生后,调入盐和鸡精,即可(莴笋叶子可以一同放锅内炒着吃)



清炒莴笋讨论
清炒莴笋的营养信息
本菜是低胆固醇保护心血管
- 详细营养数据 -
根据本菜谱编写食材分析
-
名称NRV/100g营养/100g
-
{{item.desc}}{{item.value100NRV}}%{{item.value100}}{{item.unit}}
-
{{item.desc}}{{item.value100NRV}}%{{item.value100}}{{item.unit}}

热门食材
喜欢这道菜的人还喜欢
{{item.content}}
{{item1.content}}