清炒红薯叶的做法

清炒红薯叶

by 美食小编 · 474 收藏 · 4215 浏览
工艺
口味 家常味
时间 15分钟
难度 初级入门
主料 main
红薯叶适量
辅料 others
蒜末5克 2克 鸡粉1克 食用油5毫升
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美食小编
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清炒红薯叶的做法

步骤 step

1

清炒红薯叶的步骤

准备蒜末,红薯叶茎叶分离,切成小段

步骤 step

2

清炒红薯叶的步骤

锅中倒油,倒入葱末,大火爆

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3

清炒红薯叶的步骤

倒入红薯叶茎

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4

清炒红薯叶的步骤

倒入红薯叶,倒入盐,鸡粉,翻炒均匀

清炒红薯叶的成品图

清炒红薯叶成品图

清炒红薯叶讨论

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建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
15.54

不吃
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91.8
大卡

多吃
减肥人群
0.2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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