芹菜叶炒鸡蛋的做法

芹菜叶炒鸡蛋

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工艺 其它工艺
口味 其它口味
时间 未知
难度 未知
主料 main
芹菜叶350g 鸡蛋2个 3人份
辅料 others
食盐适量 调和油适量
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芹菜叶炒鸡蛋的做法

步骤step

1

芹菜叶洗净。

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2

两个鸡蛋打入碗中打散。

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3

锅中放油倒入蛋液炒好后,乘出备用。

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4

锅中令放少许油烧热倒入芹菜叶、

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5

炒至芹菜叶变软后倒入鸡蛋。

步骤step

6

加盐调味。

步骤step

7

翻炒均匀即可。

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
3.43

多吃
糖尿病人群
53.9
大卡

多吃
减肥人群
2.2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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