芹菜炒香干的做法

芹菜炒香干

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工艺
口味 咸鲜味
时间 10分钟
难度 新手尝试
主料 main
胡萝卜适量 西芹适量 味精适量 3人份
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芹菜炒香干的做法

步骤step

1

原料图。

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2

将西芹,香干,胡萝卜洗净切条。

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3

油热后下西芹,胡萝卜炒匀。

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4

倒入香干炒匀。

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5

翻炒均匀调味。

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6

好了。

芹菜炒香干讨论

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

控制少吃

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控制少吃

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控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
6.51

少吃
糖尿病人群
56.5
大卡

多吃
减肥人群
0.1

多吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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