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芹菜炒肉的做法

芹菜炒肉

by 美食小编 · 929 收藏 · 18203 浏览
工艺 炒
口味 家常味
时间 10分钟
难度 初级入门
主料 main
猪肉300克 芹菜100克 2人份
辅料 others
食盐2克 水10毫升 酱油20克 葱5克
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收藏 ( 929 )
创建时间：2018-12-18
芹菜炒肉的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。
美食小编
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芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。芹菜炒肉新手可尝试的营养均衡的菜谱。

芹菜炒肉的做法

步骤 step

1

芹菜炒肉的步骤

猪肉切片

步骤 step

2

芹菜炒肉的步骤

芹菜切小段

步骤 step

3

芹菜炒肉的步骤

葱切碎

步骤 step

4

芹菜炒肉的步骤

热锅凉油放入五花肉

步骤 step

5

芹菜炒肉的步骤

放入葱、酱油、芹菜、水、盐翻炒均匀

芹菜炒肉的成品图

芹菜炒肉成品图

芹菜炒肉讨论

发布
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芹菜炒肉的营养信息

本菜超多的蛋白质营养充足好滋味
  • 高热量
  • 富含蛋白质
  • 高脂肪
  • 富含烟酸
- 详细营养数据 - 根据本菜谱编写食材分析
名称
NRV/100g
营养/100g
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