芹菜炒肉的做法

芹菜炒肉

by 美食小编 · 929 收藏 · 18203 浏览
工艺
口味 家常味
时间 10分钟
难度 初级入门
主料 main
猪肉300克 芹菜100克 2人份
辅料 others
食盐2克 10毫升 酱油20克 5克
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美食小编
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芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。芹菜炒肉新手可尝试的营养均衡的菜谱。

芹菜炒肉的做法

步骤 step

1

芹菜炒肉的步骤

猪肉切片

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2

芹菜炒肉的步骤

芹菜切小段

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3

芹菜炒肉的步骤

葱切碎

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4

芹菜炒肉的步骤

热锅凉油放入五花肉

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5

芹菜炒肉的步骤

放入葱、酱油、芹菜、水、盐翻炒均匀

芹菜炒肉的成品图

芹菜炒肉成品图

芹菜炒肉讨论

芹菜炒肉的营养信息

本菜超多的蛋白质营养充足好滋味
  • 高热量
  • 富含蛋白质
  • 高脂肪
  • 富含烟酸
- 详细营养数据 - 根据本菜谱编写食材分析
名称
NRV/100g
营养/100g
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