气锅花生眉豆凤爪节补汤的做法

气锅花生眉豆凤爪节补汤

by Qiuyue0815 · 0 收藏 · 572 浏览
工艺 其它工艺
口味 家常味
时间 数天
难度 未知
主料 main
鸡爪500克 花生眉豆凤爪汤料包140克 3人份
辅料 others
1/4勺
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Qiuyue0815
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锦恩记节补汤,适合现代人体质的滋补汤,用气锅来一锅,原汁原味,纯鲜味美

气锅花生眉豆凤爪节补汤的做法

步骤 step

1

气锅花生眉豆凤爪节补汤的步骤

准备食材

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气锅花生眉豆凤爪节补汤的步骤

花生、眉豆、花菇清洗浸泡,枸杞、红枣清洗备用

步骤 step

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气锅花生眉豆凤爪节补汤的步骤

鸡爪去趾

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气锅花生眉豆凤爪节补汤的步骤

水锅烧开,倒入料酒,鸡爪飞水去腥,煮开后捞出洗净

步骤 step

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气锅花生眉豆凤爪节补汤的步骤

底锅放入纯净水,气锅置上,放入花生、眉豆、花菇

步骤 step

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气锅花生眉豆凤爪节补汤的步骤

放入鸡爪,设置烹饪程序

步骤 step

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气锅花生眉豆凤爪节补汤的步骤

中途放入枸杞、红枣、盐即可

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气锅花生眉豆凤爪节补汤的步骤

锦恩记节补汤,更适合现代人体质的滋补汤

气锅花生眉豆凤爪节补汤的成品图

气锅花生眉豆凤爪节补汤成品图
气锅花生眉豆凤爪节补汤成品图
气锅花生眉豆凤爪节补汤成品图
气锅花生眉豆凤爪节补汤成品图

气锅花生眉豆凤爪节补汤的烹饪技巧

技巧 tips

时间根据口感设置4--6小时

气锅花生眉豆凤爪节补汤讨论

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

控制少吃

减肥人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

高血糖人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
1.89

少吃
糖尿病人群
253.5
大卡

少吃
减肥人群
16.4

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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