荞面条的做法

荞面条

by April3371 · 453 收藏 · 7570 浏览
工艺
口味 咸鲜味
时间 10分钟
难度 初级入门
主料 main
荞面250克 1人份
辅料 others
温水适量
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
April3371
89菜谱 1558粉丝

荞面,是我们这里的特产,可以做饺子,饸饹,面条……时常吃对身体好

荞面条的做法

步骤 step

1

荞面条的步骤

荞面用温水和好,醒10分钟,擀成薄饼卷起来,切细条

步骤 step

2

荞面条的步骤

把切好的打开用点干面,防止粘连

步骤 step

3

荞面条的步骤

锅内水烧开,放入待煮的面条,放入一小勺盐

步骤 step

4

荞面条的步骤

开二开捞出过水即可,淋点鸡蛋酱

荞面条的成品图

荞面条成品图
荞面条成品图

荞面条讨论

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

控制少吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
35.07

不吃
糖尿病人群
235
大卡

少吃
减肥人群
2

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

让吃饭变简单 www.Meishi.cc
本周流行
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢