巧克力麻薯包（6个量）的做法
步骤
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1
提前把材料准备好备用。
步骤
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2
全部材料倒入碗里，翻拌到出现没有干粉。
步骤
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3
混合成团，直到面团表面光滑。
步骤
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4
加入巧克力豆，混合均匀。
步骤
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5
然后将面团平均分成6份，揉成光滑的圆球.
步骤
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6
烤盘垫上油纸，整齐放上。
步骤
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7
烤箱提前预热，上下火160度，烘烤30分钟。
巧克力麻薯包（6个量）的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
32.13
克
不吃
糖尿病人群
283.6
大卡
少吃
减肥人群
10.2
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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