苹果婴儿米糊的做法

苹果婴儿米糊

by 万山红 · 4 收藏 · 5354 浏览
工艺
口味 果味
时间 10分钟
难度 新手尝试
主料 main
苹果半个 婴儿配方米粉15克 1人份
辅料 others
米饭2小勺
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万山红
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这是一款给俺家宝宝做的果味米糊,将苹果煮熟搅打成糊后来和婴儿米粉,也可以用蒸熟的米饭和苹果一起搅打,来做方法做的果味米糊都很好喝,而且苹果也是一种很安全的水果,这个方法做出的面糊,适合6个月以上开始添加辅食的宝宝

苹果婴儿米糊的做法

步骤 step

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苹果婴儿米糊的步骤

苹果去皮去核切块,加水煮3--5分钟

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苹果婴儿米糊的步骤

煮好的苹果取适量加入煮苹果的水

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苹果婴儿米糊的步骤

用手持料理棒搅打

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苹果婴儿米糊的步骤

搅打成很细腻的苹果糊,煮好就搅打,搅打后的温度刚刚好适合调米糊

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苹果婴儿米糊的步骤

婴儿米糊取需要的量

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苹果婴儿米糊的步骤

分两次倒入苹果糊,每次倒入后搅拌均匀再倒下一次

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苹果婴儿米糊的步骤

搅拌均匀后要再搅拌一会儿,让米糊成透明状。图片的这个状态还没有搅拌到位,还需要再搅拌一会儿

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苹果婴儿米糊的步骤

还可以用煮好的苹果及苹果水加入2小勺的米饭。加米饭做的米糊建议8个月以上的宝宝吃,6个月的用婴儿米粉最好。

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苹果婴儿米糊的步骤

用料理棒搅打成细腻的糊。这样的糊更加的原汁原味。来做方法做的苹果米糊都适合给宝宝做辅食,俺家宝宝哪一种都喜欢,每次都是吃2小碗

苹果婴儿米糊的成品图

苹果婴儿米糊成品图
苹果婴儿米糊成品图
苹果婴儿米糊成品图
苹果婴儿米糊成品图

苹果婴儿米糊的烹饪技巧

技巧 tips

这个米糊是两种方法制作,不是同时即用米饭又用米粉,用一种即可哦

苹果婴儿米糊讨论

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高血糖人群

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建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
15.96

不吃
糖尿病人群
97.2
大卡

多吃
减肥人群
0.3

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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