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苹果甜甜圈  宝宝辅食食谱的做法

苹果甜甜圈 宝宝辅食食谱

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宝宝辅食达人

菜谱:778 / 关注:1 / 粉丝:38919 2018-06-29 / 人看过

参考月龄:11个月以上
别总啃着吃了!这个家家都有的食材,我可以吃出101个花样~这款新研究的小甜点,我连着做了两天,只因为它太太太好吃了。
甜甜的还夹杂着奶香,一点儿糖不放,苹果自带甜度,看起来有点像简易版的苹果派,口感更软一点,给娃做早餐或者下午加餐都不错呢!
这么好的营养品,好多宝宝却是不太喜欢~君君带来了不一样的苹果吃法,肯定让宝宝眼前一亮。满足他们越来越刁钻的小嘴巴的需求,给宝宝来点惊喜吧!
亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!”””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””

用料

辅料

苹果甜甜圈 宝宝辅食食谱的做法

1.

参考月龄:11个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材准备:苹果1个、低筋粉80克、鸡蛋1个、牛奶60毫升
烹饪时间:10分钟
难度分析:初级

2.

鸡蛋打入碗中,加入牛奶60毫升的牛奶。

3.

加入低筋面粉,用手动打蛋器或者筷子搅拌均匀。

用普通的中筋面粉也是可以的,一样好吃~

4.

搅打成我上图的这种状态,提起打蛋器成线状流淌就可以啦~

5.

接着开始处理苹果,将苹果去皮,切成大小均匀的薄片。

不要选个头太大的苹果,这样制作出了不仅小巧美观还适合宝宝用小手拿着吃哦!

6.

凹去中间的果核,是不是甜甜圈的样子立马就出来啦!

我用的是裱花嘴,麻麻们也可以找个类似大小的模具。瓶盖也行,对准苹果芯的部位,按压一下就可以啦,注意不要弄断苹果圈哦。

7.

苹果片放入碗中,裹匀面糊中。

8.

不粘锅开小火,刷上薄薄的一层油。重点就是:一定要用小火来煎!!!最好是用不粘锅,否则很容易糊掉呀~

9.

煎成金黄色后翻面,再煎至两面都是金黄色即可出锅。

10.

苹果做的“甜甜圈”,是不是很诱人啊,健康美味又香甜。让宝宝自己抓着吃,还能锻炼手部精细动作哦。

烹饪技巧

参考月龄:11个月以上
别总啃着吃了!这个家家都有的食材,我可以吃出101个花样~这款新研究的小甜点,我连着做了两天,只因为它太太太好吃了。
甜甜的还夹杂着奶香,一点儿糖不放,苹果自带甜度,看起来有点像简易版的苹果派,口感更软一点,给娃做早餐或者下午加餐都不错呢!
这么好的营养品,好多宝宝却是不太喜欢~君君带来了不一样的苹果吃法,肯定让宝宝眼前一亮。满足他们越来越刁钻的小嘴巴的需求,给宝宝来点惊喜吧!
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:junjunfushi7

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