苹果山药蛋黄球的做法
步骤
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1
首先准备好所有的食材，如下图所示。小贴士：苹果，山药，蛋黄，胡萝卜各适量。
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2
然后将山药切成薄片，胡萝卜和苹果切成丁上过蒸熟，如下图所示。
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3
接着将蒸熟的山药放入碗中，加入蛋黄，用勺子压成泥，如下图所示。
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4
然后放入苹果和胡萝卜丁，用筷子搅拌均匀，如下图所示。
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5
接着去一小勺放入手中搓成球，如果沾手，可以在手上沾上适量的清水。
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6
最后在表面撒上一层干奶粉就可以了。一道美味可口的苹果山药蛋黄球就做好了，希望大家能够喜欢。你学会了吗？赶快动手试一试吧！如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法，欢迎大家给小编留言，谢谢大家。
苹果山药蛋黄球的成品图
苹果山药蛋黄球讨论
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
控制少吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
8.26
克
少吃
糖尿病人群
68.4
大卡
多吃
减肥人群
1.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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