苹果沙拉的做法

苹果沙拉

by 缘。(来自腾讯.) · 249 收藏 · 2500 浏览
工艺
口味 酸甜味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
苹果2个 2人份
辅料 others
沙拉酱适量
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缘。(来自腾讯.)
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宝宝爱吃!!

苹果沙拉的做法

步骤 step

1

苹果沙拉的步骤

两个苹果削皮,切块

步骤 step

2

苹果沙拉的步骤

放入沙拉酱搅拌就可以了

苹果沙拉的成品图

苹果沙拉成品图
苹果沙拉成品图
苹果沙拉成品图

苹果沙拉的烹饪技巧

技巧 tips

沙拉酱要香甜味的,水果也可以根据自己喜欢的种类放入

苹果沙拉讨论

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减肥人群

控制少吃

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控制少吃

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建议多吃

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建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
6.44

少吃
糖尿病人群
116.9
大卡

少吃
减肥人群
8.9

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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