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苹果烙  宝宝辅食食谱的做法

苹果烙 宝宝辅食食谱

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宝宝辅食达人

菜谱:1071 / 关注:1 / 粉丝:44391 2019-05-12 / 人看过

参考月龄:12个月以上
虽然这次我没加一点糖,但是没想到吃起来竟然这么甜。果然苹果的魅力无限大,让我不禁感叹还是天然食材做出来的味道最好吃!

用料

辅料

苹果烙 宝宝辅食食谱的做法

1.

参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材准备:苹果120克、大米粉30克、蔓越莓5克 辅料:油
操作时间:10分钟
难度分析:初级

2.

苹果去皮、去核,切成小丁。

*苹果可以替换成其他水果,但我建议要选择一个水分少一些的,会更好吃。

3.

将蔓越莓切碎,加入到大米粉中。

*大米粉可以替换成糯米粉,口感一样好吃。但不建议替换成米饭,否则饼会不成型。

4.

碗中继续加入苹果丁。

5.

将所有食材搅拌均匀。 苹果丁的表面只要均匀的裹上大米粉即可,不用过度搅拌。

6.

锅中刷油,将苹果面丁全部撒入锅中。

7.

用铲子摊平,加入少量热水。

8.

盖上盖子等8-10分钟,焖至熟透即可。

*因为每个人做的饼厚度不同,水量、火候也不一样,所以时间需要自己来掌控,如果不好确定就稍微尝一小块哈。

9.

取出苹果饼,切成小块。

10.

稍稍晾凉后,宝宝就可以抓着吃了。

一口下去,香甜软糯,回味起来让人上瘾。这样的苹果烙又营养又健康,我儿子连着吃了三块都不够!

苹果烙 宝宝辅食食谱成品图

苹果烙  宝宝辅食食谱成品图
苹果烙  宝宝辅食食谱成品图
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