啤酒鸭的做法

啤酒鸭

by 美食小编 · 843 收藏 · 10983 浏览
工艺
口味 家常味
时间 60分钟
难度 新手尝试
主料 main
鸭肉200克 啤酒100克 3人份
辅料 others
大葱10克 大蒜1瓣 5克 干辣椒8克 食用油5毫升 生抽3克 2克 白砂糖3克
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美食小编
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啤酒鸭的做法

步骤 step

1

啤酒鸭的步骤

倒入食用油,加葱姜蒜和干辣椒,大火爆香

步骤 step

2

啤酒鸭的步骤

倒入鸭肉,煎至两面金黄

步骤 step

3

啤酒鸭的步骤

加生抽、啤酒、盐、白砂糖,

步骤 step

4

啤酒鸭的步骤

中小火炖30分钟

步骤 step

5

啤酒鸭的步骤

端出即可

啤酒鸭的成品图

啤酒鸭成品图

啤酒鸭讨论

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减肥人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

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控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
1.89

多吃
糖尿病人群
70.7
大卡

多吃
减肥人群
1

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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