皮蛋豆腐的做法
步骤
step
1
皮蛋煮熟后切成小块，豆腐倒扣在盘子里
步骤
step
2
小葱切成葱花
步骤
step
3
将所有调料都放到一起，搅匀
步骤
step
4
再加入切好的皮蛋，拌匀
步骤
step
5
淋到豆腐上，就可以了
皮蛋豆腐的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.9
克
多吃
糖尿病人群
109.4
大卡
少吃
减肥人群
5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.Meishi.cc
热门食材
喜欢这道菜的人还喜欢
京公网安备11010802026928