盆栽酸奶的做法

盆栽酸奶

by 丹霞4462 · 5 收藏 · 40128 浏览
工艺 其它工艺
口味 酸甜味
时间 数小时
难度 初级入门
辅料 others
5勺
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丹霞4462
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酸奶是一种非常健康的食品,可以补充钙质,调节肠胃,对于3岁以内婴幼儿来说,母乳或配方奶应作为首选乳品。可在1岁后给予适量酸奶,摄入量以每天50~100毫升为宜。不要空腹给宝宝饮用酸奶,最好与谷类食物一起食用。这样既减少了其对胃肠道的刺激,又利于酸奶中营养物质的吸收。妈妈们 花点小心思,做成可以乱真的酸奶盆栽,是不是很好玩儿啊.

盆栽酸奶的做法

步骤 step

1

盆栽酸奶的步骤

酸奶菌一包,牛奶还有白糖准备好

步骤 step

2

盆栽酸奶的步骤

用热水烫好容器,放入牛奶和白糖

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3

盆栽酸奶的步骤

然后放入酸奶菌搅拌均匀

步骤 step

4

盆栽酸奶的步骤

接通电源开始制作酸奶。7小时后酸奶做好了,做好的酸奶不要急着喝,冷却后放入冰箱冷藏钝化4小时口味更好。

步骤 step

5

盆栽酸奶的步骤

准备奥利奥饼干,把夹心馅去除

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6

盆栽酸奶的步骤

做好的酸奶放入擀碎的饼干铺好放入叶子即可

盆栽酸奶的成品图

盆栽酸奶成品图
盆栽酸奶成品图

盆栽酸奶的烹饪技巧

技巧 tips

要用热水烫一下容器再做酸奶.

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
10.71

不吃
糖尿病人群
95.6
大卡

多吃
减肥人群
2.7

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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