盆栽酸奶的做法

盆栽酸奶

by 月亮晶晶 · 35038 收藏 · 2634399 浏览
工艺 其它工艺
口味 酸甜味
时间 数小时
难度 初级入门
主料 main
酸奶180毫升 牛奶700毫升 3人份
辅料 others
饼干2块
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月亮晶晶
398菜谱 15497粉丝

以前也在家自制过酸奶,用的是电饭煲,这次试了下用烤箱做酸奶,发现也挺容易,做法简单而且很容易成功。做好的酸奶取出密封放冰箱,要吃的时候可以加入水果、果酱之类,都是很好吃的。这次正好家里有包黑色饼干,于是用来做了个盆栽酸奶,外型很讨巧,孩子们超级喜欢!

盆栽酸奶的做法

步骤step

1

准备好鲜牛奶和原味酸奶(最好是浓稠型的)

步骤step

2

准备一个干净的玻璃耐热容器,用开水浸泡消毒后晾干

步骤step

3

把鲜牛奶倒入玻璃容器中,再倒入原味酸奶,搅拌均匀

步骤step

4

盖上盖子,把玻璃容器放入烤箱中层,烤箱设置发酵功能,时间旋钮转到长通状态

步骤step

5

经过大约5~6小时的低温发酵,酸奶就做好了,加入细砂糖搅拌均匀,放入冰箱冷藏

步骤step

6

吃的时候取出一部分酸奶放在小杯子里,两片黑色饼干装入保鲜袋擀碎,撒在酸奶表面即可

盆栽酸奶讨论

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
3.22

多吃
糖尿病人群
57.7
大卡

多吃
减肥人群
3.1

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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