培根金针菇的做法

培根金针菇

by 彤色 · 1 收藏 · 13626 浏览
工艺 其它工艺
口味 其它口味
时间 未知
难度 未知
主料 main
培根100g 金针菇80g 3人份
辅料 others
食盐适量 调和油适量
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彤色
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培根金针菇的做法

步骤step

1

金针菇一小包备用.

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2

去根洗净.

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3

蕃茄酱备用.

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4

培根从中间切开备用.

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5

把金针菇放在开水里滤一下.

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6

切成两小段,把水份滤干.

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7

用培根裹适量金针菇做成卷状

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8

用牙签固定。

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9

用平底锅倒入油加热,把培根金针菇倒入锅内煎至金黄色.

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10

培根金针菇就出锅了.沾蕃菇酱味道美极了.

培根金针菇讨论

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建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
2.87

多吃
糖尿病人群
114.8
大卡

少吃
减肥人群
5.2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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