农家小炒肉的做法

农家小炒肉

by 厨房帮帮 · 765 收藏 · 159819 浏览
工艺
口味 家常味
时间 30分钟
难度 新手尝试
主料 main
猪肉150克 青椒100克 适量 1人份
辅料 others
2克 老抽7克
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厨房帮帮
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农家小炒肉

农家小炒肉的做法

步骤 step

1

农家小炒肉的步骤

猪肉切片

步骤 step

2

农家小炒肉的步骤

把肥肉瘦肉分开

步骤 step

3

农家小炒肉的步骤

入锅炒肥肉炒出油脂

步骤 step

4

农家小炒肉的步骤

放入大蒜青椒加盐翻炒均匀

步骤 step

5

农家小炒肉的步骤

放瘦肉倒入老抽

步骤 step

6

农家小炒肉的步骤

炒至肉片断生出锅

农家小炒肉的成品图

农家小炒肉成品图

农家小炒肉讨论

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

控制少吃

减肥人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

高血糖人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
2.52

少吃
糖尿病人群
242.5
大卡

少吃
减肥人群
21.8

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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