牛油果奶昔的做法

牛油果奶昔

by 晏春填晏 · 0 收藏 · 9657 浏览
工艺 其它工艺
口味 其它口味
时间 未知
难度 未知
主料 main
牛油果150g 3人份
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
晏春填晏
0菜谱 2粉丝

牛油果奶昔的做法

步骤step

1

食材:草莓味牛奶和牛油果。

步骤step

2

将牛油果洗净,去皮,切块,放入搅拌器中。

步骤step

3

倒入牛奶。

步骤step

4

搅拌成汁即可。

步骤step

5

倒入杯子里,就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

牛油果奶昔讨论

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

控制少吃

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

控制少吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
5.18

少吃
糖尿病人群
161
大卡

少吃
减肥人群
15.3

少吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

让吃饭变简单 www.Meishi.cc
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢