牛尾冬瓜汤的做法
步骤
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1
牛尾洗净，先用高压锅压10分钟左右
步骤
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2
冬瓜去皮，切成小块
步骤
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3
大枣切成两半，备用
步骤
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4
牛尾压好后锅内直接加入冬瓜
步骤
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5
再加入大枣、枸杞和姜丝
步骤
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6
加入盐、味精和耗油，搅匀，小火慢慢熬煮20分钟左右。
牛尾冬瓜汤的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.27
克
多吃
糖尿病人群
66.3
大卡
多吃
减肥人群
0.6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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