牛肉面的做法

牛肉面

by 然妈的厨房 · 371 收藏 · 67000 浏览
工艺
口味 家常味
时间 10分钟
难度 新手尝试
主料 main
酱牛肉适量 面粉110克 鸡蛋1个 2人份
辅料 others
3克 老抽2勺 适量
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然妈的厨房
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好幸运试用恒都牛肉,牛肉很好吃,感谢美食杰提供的这次机会。

牛肉面的做法

步骤 step

1

牛肉面的步骤

面粉加入鸡蛋及10克水,一小捏盐

步骤 step

2

牛肉面的步骤

简单和面

步骤 step

3

牛肉面的步骤

面条机,压好面条

步骤 step

4

牛肉面的步骤

面条入开水,煮5分钟

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5

牛肉面的步骤

锅中入炖好的牛肉及汤汁,及一小碗水

步骤 step

6

牛肉面的步骤

入面条,煮至熟即可

牛肉面的成品图

牛肉面成品图

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

建议多吃

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

控制少吃

高血脂人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
20.79

不吃
糖尿病人群
169.4
大卡

少吃
减肥人群
2.5

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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