香辣什锦藕丁的做法

香辣什锦藕丁

by 耀婕的生活滋味 · 0 收藏 · 17994 浏览
工艺
口味 香辣味
时间 15分钟
难度 初级入门
主料 main
1节 3人份
辅料 others
胡萝卜1/2根 洋葱1/2个
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耀婕的生活滋味
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原料:藕1节。辅料:胡萝卜半根、洋葱半个。调料:油、2勺香辣酱。做法:1、胡萝卜、藕和洋葱分别切小丁。2、坐锅待油稍热后,下胡萝卜丁煸炒。3、出红油后下洋葱丁。4、出香味后将藕丁放入,翻炒均匀后加一点点水。5、放两大勺香辣酱,或者自己喜欢的各种酱,再或者直接放盐味道也不错。

香辣什锦藕丁的做法

步骤step

1

胡萝卜、藕和洋葱分别切小丁

步骤step

2

坐锅待油稍热后,下胡萝卜丁煸炒

步骤step

3

出红油后下洋葱丁

步骤step

4

出香味后将藕丁放入,翻炒均匀后加一点点水

步骤step

5

放两大勺香辣酱,或者自己喜欢的各种酱,再或者直接放盐味道也不错

香辣什锦藕丁讨论

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菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
10.08

不吃
糖尿病人群
64.2
大卡

多吃
减肥人群
0.2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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