牛气冲天—小炒黄牛肉的做法
步骤
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1
牛柳切条用红薯淀粉加清水上浆
步骤
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2
抓腌到牛柳粘稠
步骤
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3
锅里油热下牛柳滑散
步骤
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4
调入黑胡椒酱、生抽、青红二椒炒均
步骤
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5
大火翻炒熟出锅
步骤
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6
吃吧、嫩滑细腻的牛肉
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
6.72
克
少吃
糖尿病人群
102.8
大卡
少吃
减肥人群
0.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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