牛腩炖萝卜的做法
步骤
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1

萝卜去皮切块
步骤
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2

葱姜香菜备用
步骤
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3

牛腩切块
步骤
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4

.牛腩冷水入锅,加姜,焯水
步骤
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5

锅中放牛腩,啤酒,水,桂皮,山楂,香叶,葱,萝卜,盐
步骤
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6

大火煮沸,转小火1小时
牛腩炖萝卜的成品图
这道菜适合我吃吗?
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
1.68
克
多吃
糖尿病人群
95.9
大卡
多吃
减肥人群
3.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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