牛腩炖萝卜的做法
步骤
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1
萝卜去皮切块
步骤
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2
葱姜香菜备用
步骤
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3
牛腩切块
步骤
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4
.牛腩冷水入锅，加姜，焯水
步骤
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5
锅中放牛腩，啤酒，水，桂皮，山楂，香叶，葱，萝卜，盐
步骤
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6
大火煮沸，转小火1小时
牛腩炖萝卜的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.68
克
多吃
糖尿病人群
95.9
大卡
多吃
减肥人群
3.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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